Jung und Alt erkun­den die Tschepp­a­schlucht

Bewe­gung in der Natur

Von 10 bis 14 Uhr gibt es beim Gol­de­nen Bründl ver­schie­dens­te Bewe­gungs­an­ge­bo­te. Ein beson­de­res High­light ist der Bar­fuß-Par­cours, bei dem die Teil­neh­mer bar­fuß über Sand, Stei­ne und Wald­bo­den lau­fen, über Bal­ken balan­cie­ren und durch erfri­schen­des Was­ser waten. Ziel ist es, die Natur mit den Füßen zu erkun­den und wahr­zu­neh­men.

Kneipp Ver­ein Fer­lach

Der Kneipp Ver­ein Fer­lach bie­tet Infor­ma­tio­nen über sein ganz­heit­li­ches Gesund­heits­kon­zept, das Was­ser und Bewe­gung als Lebens­eli­xier in den Mit­tel­punkt stellt. Die Teil­neh­mer kön­nen auch gleich den gesund­heit­li­chen Aspekt des Kneip­pens aus­pro­bie­ren.

Phy­sio­the­ra­pie und Nor­dic Wal­king

Fer­lachs Phy­sio­the­ra­peu­tin Bir­git Graf-Majn­delj zeigt Auf­wärm- und Cool Down Übun­gen sowie die rich­ti­ge Tech­nik beim Nor­dic Wal­king.

Geführ­te Teil­wan­de­rung

Um 14 Uhr star­tet vom Gast­haus Deut­scher Peter eine geführ­te Teil­wan­de­rung durch die Tschepp­a­schlucht unter dem Mot­to „Die Kraft des Was­sers“. Anmel­dun­gen wer­den unter klar@carnica-rosental.at ent­ge­gen­ge­nom­men.