Fri­sche­kick für Kopf und Kör­per

Neu­start für den Stoff­wech­sel

Schluss mit der Win­ter­schwe­re – der Früh­ling ist die bes­te Zeit, um Kör­per und Geist mit neu­er Ener­gie zu ver­sor­gen. Doch teu­re Detox-Kuren oder radi­ka­le Ver­zichts­pro­gram­me sind oft über­flüs­sig. Im Work­shop erklärt Bar­ba­ra Mauz, wor­auf es wirk­lich ankommt, um den Stoff­wech­sel in Schwung zu brin­gen und sich rund­um woh­ler zu füh­len.

Was wirk­lich hilft

Statt stren­gen Regeln und teu­ren Pro­duk­ten gibt es ein­fa­che, all­tags­taug­li­che Tipps. Mauz zeigt, wel­che Lebens­mit­tel den Kör­per opti­mal unter­stüt­zen und wie sich mit klei­nen Ver­än­de­run­gen eine gro­ße Wir­kung erzie­len lässt. Der Work­shop beginnt um 18.00 Uhr, der Ein­tritt ist frei.