Selbst-Ver­tei­di­gung für alle Alters­grup­pen

Im Kul­tur­haus Alt­ho­fen wird am Frei­tag, dem 16. Mai, von 15 bis 17:30 Uhr und am Sams­tag, dem 17. Mai, von 10 bis 12:30 Uhr der Selbst­ver­tei­di­gungs­kurs „Wehr Dich!“ statt­fin­den. Orga­ni­siert von der Stadt­ge­mein­de Alt­ho­fen, rich­tet sich der Kurs an Teil­neh­mer aller Alters­grup­pen, die ler­nen möch­ten, sich in ver­schie­de­nen Bedro­hungs­si­tua­tio­nen zu ver­tei­di­gen. Der Kurs kos­tet ins­ge­samt 30 Euro.

Kampf­kunst-Exper­te Nor­bert Pelzl als Kurs­lei­ter

Als Kurs­lei­ter und Initia­tor konn­te die Stadt­ge­mein­de den erfah­re­nen Nor­bert Pelzl gewin­nen, einen ehe­ma­li­gen Mili­tär- und Poli­zei­aus­bild­ner, der in Öster­reich und den Nach­bar­staa­ten ver­schie­de­ne Kampf- und Selbst­ver­tei­di­gungs­sport­ar­ten mit­be­grün­det hat. Pelzl bringt sein umfang­rei­ches Wis­sen in den Kurs ein und zeigt den Teil­neh­mern, wie sie sich in ver­schie­de­nen Gefah­ren­si­tua­tio­nen behaup­ten kön­nen.

Theo­rie und Pra­xis ver­eint

Der Kurs umfasst sowohl theo­re­ti­sche Inhal­te als auch prak­ti­sche Übun­gen. Den Teil­neh­mern wer­den effek­ti­ve Tech­ni­ken ver­mit­telt, um Angrif­fe, etwa mit Schlä­gen, Trit­ten oder Mes­ser­at­ta­cken, abzu­weh­ren. Beson­ders inter­es­sant ist der Umgang mit Hilfs­mit­teln wie Schirm, Hand­ta­sche oder Stock, um die Abwehr­chan­cen zu erhö­hen. Pelzl wird auch spe­zi­el­le Abwehr­tech­ni­ken gegen Wür­ge­an­grif­fe sowie Metho­den zur Ein­schät­zung von Täter­ty­pen zei­gen.

Spaß und Unter­hal­tung trotz Ernst­haf­tig­keit

Auch wenn das The­ma Selbst­ver­tei­di­gung ernst ist, wird im Kurs auch der Spaß nicht zu kurz kom­men. Die Teil­neh­mer dür­fen sich auf einen lehr­rei­chen und unter­halt­sa­men Vor­mit­tag und Nach­mit­tag freu­en.

Anmel­dung erfor­der­lich

Anmel­dun­gen zum Selbst­ver­tei­di­gungs­kurs sind erfor­der­lich und kön­nen bei Bet­ti­na Kna­fl-Jan­nach im Rat­haus Alt­ho­fen vor­ge­nom­men wer­den. Sie ist erreich­bar unter 0664/4015150 oder per E‑Mail an bettina.knafl@ktn.gde.at.