Yoga-Retre­at am Wei­ßen­see

Zwi­schen Berg­ku­lis­se und See­ufer erwar­tet die Teil­neh­me­rin­nen und Teil­neh­mer eine Aus­zeit der beson­de­ren Art. Unter dem Mot­to „Yoga. Wan­dern. Inner­lich auf­blü­hen.“ ver­bin­den sich Bewe­gung, Natur und Stil­le zu einem stim­mi­gen Gan­zen. Der All­tag bleibt zurück – statt­des­sen geht es um Acht­sam­keit, Erdung und neue Ener­gie.

Yoga mit Tie­fe und Musik

Zen­tra­les Ele­ment ist das Insi­de Flow – eine moder­ne Yoga­form, die Atmung, Bewe­gung und Musik flie­ßend ver­bin­det. Ergänzt wird das Pro­gramm durch Fas­zi­en­yo­ga und Chakra-Balan­cing. „Insi­de Flow schafft emo­tio­na­le Tie­fe und ein ganz neu­es Kör­per­ge­fühl“, sagt Nicki Vellick, Grün­de­rin des YOGALIFE Stu­di­os in Graz und welt­weit bekann­te Seni­or Ins­truc­to­rin.

Wan­dern, Well­ness und Ritu­al

Neben den Yoga­ein­hei­ten laden gemein­sa­me Wan­de­run­gen in der Kärnt­ner Natur dazu ein, neue Per­spek­ti­ven zu ent­de­cken – im Innen wie im Außen. Abends bringt ein Lager­feu­er-Ritu­al die Mög­lich­keit, Bal­last los­zu­las­sen und neue Kraft zu schöp­fen. Wer Ent­span­nung sucht, fin­det sie im Well­ness­be­reich mit Sau­na und Ruhe­zo­ne.

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Drei Frau­en, ein Ziel

Das Retre­at wird von drei Exper­tin­nen gestal­tet: Nicki Vellick bringt Erfah­rung und Tie­fe aus der inter­na­tio­na­len Yoga-Sze­ne mit. Doris Kris­per, Kin­der­phy­sio­the­ra­peu­tin und Yoga­leh­re­rin, ver­bin­det Wan­dern und sanf­tes Fas­zi­en­yo­ga. Bir­git Mai­rit­sch, diplo­mier­te Men­tal­trai­ne­rin, ergänzt das Pro­gramm mit Ein­füh­lungs­ver­mö­gen und Impul­sen für mehr inne­re Balan­ce.

Ein Geschenk an sich selbst

Das Retre­at rich­tet sich an alle, die sich Zeit für sich neh­men und mit neu­er Kraft in den Früh­ling star­ten wol­len. Ein Kurz­ur­laub, der mehr bie­tet als bloß Ent­span­nung – näm­lich die Mög­lich­keit, wirk­lich auf­zu­blü­hen.