Althofen

„Wehr Dich!“: Kos­ten­lo­ser Selbst­ver­tei­di­gungs-Work­shop in Alt­ho­fen

Kostenlose Veranstaltung am 29. Mai im Kulturhaus Althofen zeigt Jugendlichen und Erwachsenen ab 14 Jahren praxisnahe Techniken zur Selbstverteidigung und Konfliktvermeidung.

„Wehr Dich!“: Kos­ten­lo­ser Selbst­ver­tei­di­gungs-Work­shop in Alt­ho­fen Norbert Pelzl (links) zeigt im Selbstverteidigungskurs unter anderem, wie man sich gegen eine Messerattacke verteidigen kann.

© Foto: Stadtgemeine Althofen

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Unter dem Mot­to „Wehr Dich!“ lädt die Stadt­ge­mein­de Alt­ho­fen zu einem kos­ten­lo­sen Selbst­ver­tei­di­gungs-Work­shop für Jugend­li­che und Erwach­se­ne ab 14 Jah­ren ein. Die Ver­an­stal­tung fin­det am Frei­tag, dem 29. Mai, von 15 bis 18 Uhr im Saal im ers­ten Ober­ge­schoss des Kul­tur­hau­ses statt.

Gelei­tet wird der Work­shop von Nor­bert Pelzl, einem ehe­ma­li­gen Mili­tär- und Poli­zei­aus­bild­ner. Er gilt zudem als Grün­dungs­va­ter ver­schie­de­ner Kampf- und Selbst­ver­tei­di­gungs­sport­ar­ten in Öster­reich und den Nach­bar­staa­ten. Vor­kennt­nis­se sind für die Teil­nah­me nicht erfor­der­lich.

Im Kurs ler­nen die Teil­neh­me­rin­nen und Teil­neh­mer sowohl in der Theo­rie als auch in der Pra­xis, wie man mit Kon­flikt­ver­mei­dung, Bedro­hungs­sze­na­ri­en und unter­schied­li­chen Angriffs­ar­ten umgeht. Auch der rich­ti­ge Umgang mit Mes­ser­at­ta­cken wird the­ma­ti­siert. Dabei zeigt Pelzl, wie sich die Abwehr­chan­cen durch den Ein­satz all­täg­li­cher Gegen­stän­de wie Schirm, Hand­ta­sche oder Stock erhö­hen kön­nen.

Dar­über hin­aus ste­hen unter ande­rem Wür­ge­ab­weh­ren, die Ver­tei­di­gung gegen Schlä­ge und Trit­te sowie der Umgang mit ver­schie­de­nen Täter­ty­pen auf dem Pro­gramm. Trotz des erns­ten The­mas soll auch der Spaß nicht zu kurz kom­men.

Die Teil­nah­me am Work­shop ist kos­ten­los. Anmel­dun­gen sind ab sofort im Rat­haus Alt­ho­fen bei Bet­ti­na Kna­fl-Jan­nach mög­lich – tele­fo­nisch unter 0664/4015150 oder per E‑Mail an bettina.knafl@ktn.gde.at.

12.05.2026 10:45
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„Wehr Dich!“: Kos­ten­lo­ser Selbst­ver­tei­di­gungs-Work­shop in Alt­ho­fen Norbert Pelzl (links) zeigt im Selbstverteidigungskurs unter anderem, wie man sich gegen eine Messerattacke verteidigen kann.

© Foto: Stadtgemeine Althofen