Selbst­ver­tei­di­gung: Stadt bie­tet kos­ten­lo­sen Online-Kurs

„Power Frau­en“ lau­tet der Titel des offi­zi­el­len Selbst­ver­tei­di­gungs­pro­gramms für Frau­en der IWKA Österreich und der IWKA Deutsch­land. Die Stadt Vil­lach macht die­sen Kurs nun inter­es­sier­ten Frau­en zugäng­lich. „Wir wol­len Frau­en unter­stütz­ten, damit sie sich stark und in wei­te­rer Fol­ge sicher fühlen“, begrün­det Vize­bür­ger­meis­te­rin und Frau­en­re­fe­ren­tin Ger­da Sand­ries­ser.

Über­grif­fe effek­tiv neu­tra­li­sie­ren

Bei die­sem Pro­gramm geht es um einen spe­zi­el­len Bewe­gungs­ab­lauf, der auf Tech­nik, Timing und das Ver­wen­den geg­ne­ri­scher Kraft basiert. „Men­ta­le Stärke und das Gewin­nen von Selbst­si­cher­heit sind Teil die­ses Power-Pro­gramms, das wir mit die­ser Video­se­rie anbie­ten“, erklärt Sand­ries­ser. Die Video­se­rie, die in einer Koope­ra­ti­on des Vil­la­cher Frau­en­bü­ros mit der IWKA-Aka­de­mie kos­ten­los her­un­ter­ge­la­den wer­den kann, zeigt, wie die 20 am öftesten gegen Frau­en ver­wen­de­ten Übergriffe effek­tiv zu neu­tra­li­sie­ren sind, ganz ohne zusätzliche Hilfs­mit­tel. Es gibt einen eige­nen Code, der zum Her­un­ter­la­den und zum Zugriff auf die Vide­os berech­tigt (sie­he unten).

Und so funktioniert’s: Auf der Web­site „Online Aka­de­mie“ auswählen, regis­trie­ren, das Paket „Power-Frau­en“ ankli­cken und schließ­lich den Code „Vil­lach­s­Po­wer­Frau­en“ ein­ge­ben.