Iss Dich fit!
Land Kärnten kämpft gegen ungesunde Ernährung
Viele Kärntner sollen mit einer neuen Kampagne dazu gewonnen werden, ihre Ernährungsgewohnheiten zu überdenken. Sie heißt „Iss Dich fit!“ und beinhaltet auch Workshops, Kochkurse und Vorträge.
In der Corona-Krise war gesunde Ernährung leider oft Nebensache. Das zeigt eine topaktuelle Studie: Zu viele Kinder und Jugendliche sind übergewichtig und haben in den Corona-Zeit an Fitness verloren. „Das Land Kärnten hat diesen Trend bereits vor Monaten erkannt und eine entsprechende Kampagne ausgearbeitet“, berichtet Gesundheitsreferentin Beate Prettner. Die Kampagne wird „Iss Dich fit“ genannt und beinhaltet fünf Sujets mit den Slogans „Gemüse hält Dich aktiv!“, „Fisch macht Dich schlau!“, „Hülsenfrüchte machen Dich stark!“, „Vollkorn hält Dich in Balance!“ und „Wasser wirkt!“.
Bewusstsein schaffen
Prettner kennt die langfristigen Auswirkungen von Fehlernährung und Übergewicht: Diabetes, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Gicht. Auf der anderen Seite fördert eine ausgewogene Ernährung die Entwicklung von Kindern. Da soll die Kampagne ins Gedächtnis rufen.
Workshops, Kochkurse und Vorträge
Die Hauptzielgruppe der Kampagne sind laut Projektleiterin Evelyn Pototschnig (Gesundheitsland Kärnten) natürlich Kinder und Jugendliche, doch auch auf die Erwachsenen hat man nicht vergessen. „Wir werden daher auch kostenlose Workshops, Kochkurse und Vorträge von Ernährungswissenschaftern und Diätologen anbieten.“ Sie bedauert eine Erfahrung aus ihren bisherigen Beratungen in Kindergärten und Schulen: Viele Kinder kennen heute keine Hülsenfrüchte mehr – oder auch kein Essen aus Vollkorn-Produkten. „Wenn wir gemeinsam ein Essen zubereiten, sind sie ganz überrascht, wie gut gesundes Essen schmeckt“, so Pototschnig.
Weitere Maßnahmen
Das Land Kärnten setzt seit Jahren Maßnahmen in diese Richtung, so Franz Wutte, Leiter des Gesundheitslandes Kärnten: „Wir haben aktuell 62 Betriebe mit Gemeinschaftsverpflegung, die wir im Rahmen unserer Initiative ‚Gesunde Küche‘ betreuen. Wir dürfen nicht vergessen, wie sehr die Gemeinschaftsverpflegung boomt: Mittlerweile nehmen bereits 40 Prozent der Kärntner ihre Hauptmahlzeit außer Haus ein; mehr als 7.300 Kinder essen täglich in Betreuungseinrichtungen. In den 62 Betrieben werden pro Tag rund 7.600 Gesunde-Küche-Mittagessen ausgegeben. Pro Jahr sind das 1,7 Millionen Mahlzeiten.”
Bei der Initiative „Gesunde Schuljause“ sind 35 Schulen dabei, im Vorjehr wurden damit rund 18.000 Schüler erreicht.
