Start-up-App aus Vil­lach bringt Bewe­gung in Betrie­be

Lan­ges Sit­zen, unbe­dach­te Ernäh­rung und Stress am Arbeits­platz brin­gen vie­le Begleit­erschei­nun­gen mit sich. „75 Pro­zent der Arbeit­neh­mer lei­den min­des­tens ein­mal jähr­lich an Rücken­schmer­zen. 13 Tage sind Mit­ar­bei­ter durch­schnitt­lich im Jahr krank“, weiß Micha­el Omann, Grün­der des Start-ups „Move­vo“ mit Sitz in Vil­lach (sie­he „Das Unter­neh­men“ unten).

Gesund­heit am Arbeits­platz

Gesund­heit im Job ist der Grund­stein für einen funk­tio­nie­ren­den Betrieb mit einem ange­neh­men Arbeits­platz. An die­sem Anspruch ori­en­tier­te sich Omann, als er mit Mari­on Kanalz die Move­vo Tech­no­lo­gies GmbH grün­de­te und mit sei­nem Team eine App ent­wi­ckel­te, die Bewe­gung, Aus­gleich und Wohl­be­fin­den spie­le­risch in den Arbeits­all­tag inte­griert. Die­se App ist nun auch für den HR-Award in der Kate­go­rie „New­co­mer of the Year“ nomi­niert. Mit der „Move­vo Move App“ wird betrieb­li­che Gesund­heits­för­de­rung neu gedacht: Abwechs­lungs­rei­che Chal­lenges, die leicht in den beruf­li­chen All­tag ein­zu­bau­en sind, zei­gen Mög­lich­kei­ten zur Bewe­gung auf, damit der Arbeits­platz zum Wohl­fühlort für Kör­per und Geist wird.

Mari­on Kanalz ist Mit­grün­de­rin der Move­vo Tech­no­lo­gies GmbH.

© Mar­tin Hof­mann

Zusam­men­ge­hö­rig­keit stär­ken

Digi­tal, effi­zi­ent und direkt sorgt die App für Schwung im Beruf. Damit gehen Unter­neh­mer nicht nur einen wich­ti­gen Schritt in Rich­tung phy­si­sche und psy­chi­sche Gesund­heit der Mit­ar­bei­ter, son­dern stär­ken das Zusam­men­ge­hö­rig­keits­ge­fühl in der Beleg­schaft. So kön­nen auch neue Mit­ar­bei­ter schnell Zugang ins Team fin­den. „Unser Drang nach Zuge­hö­rig­keit und Aner­ken­nung fin­det sich im Spiel­mo­dus wie­der. Gemein­sa­me Erleb­nis­se ver­bin­den“, erklärt Omann, selbst Sport­wis­sen­schaf­ter. „Wir wol­len dafür die rich­ti­gen Rah­men­be­din­gun­gen schaf­fen und neue Wege in Rich­tung eines gesun­den Lebens­stils gehen. Bewe­gung ist mehr, als nur Schrit­te sam­meln“, fügt Kanalz hin­zu.

Fir­men-Chal­lenges

Viel­sei­ti­ge Übun­gen wie eine „Plank-Chall­enge“, „Trep­pen statt Lift“ oder auch „Zäh­ne­put­zen in der tie­fen Hocke“ sind leicht ver­ständ­lich erklärt und mit inter­es­san­ten Zusatz­in­for­ma­tio­nen ver­se­hen. Das Sam­meln von Punk­ten und die Fir­men-Chal­lenges sor­gen regel­mä­ßig für Moti­va­ti­on. Außer­dem fun­giert die App als ein Nach­schla­ge­werk in Sachen Gesund­heits­be­wusst­sein, Medi­zin, Sport­wis­sen­schaft, Ernäh­rung und Psy­che. Spe­zi­fi­sche Kate­go­rien und Übungs­pools, Vide­os sowie Blog-Bei­trä­ge run­den das Ange­bot ab. Die App gibt’s ent­we­der im klas­si­schen Move­vo-Design oder im Cor­po­ra­te Design des jewei­li­gen Betriebs.

Maß­ge­schnei­der­te Inhal­te

Die App setzt auf daten­ba­sier­te Indi­vi­dua­li­sie­rung. Nach einer Ana­ly­se des Bewe­gungs­typs erfolgt eine kon­ti­nu­ier­li­che Anpas­sung der Inhal­te, ange­passt an das User-Ver­hal­ten. „Je nach ver­füg­ba­rer Zeit, indi­vi­du­el­lem Leis­tungs­le­vel und per­sön­li­chen Zie­len erhal­ten User ange­pass­te Inhal­te“, schil­dert Kanalz. Im News­feed erschei­nen dann aktu­el­le Bei­trä­ge zum The­ma Gesund­heit und Neu­ig­kei­ten oder anste­hen­de Events aus dem Unter­neh­men. Wer sofort los­le­gen möch­te, kann Tages- oder Mehr-Tages-Chal­lenges aus­wäh­len und im Team oder allei­ne durch­star­ten.

Bewe­gungs­po­ten­zia­le ent­fal­ten

Gemein­sa­me Erleb­nis­se, Spaß am Arbeits­platz, Mit­be­stim­mung in der betrieb­li­chen Gesund­heits­för­de­rung, orts­un­ab­hän­gi­ge Kom­mu­ni­ka­ti­on und nicht zuletzt ein posi­ti­ves Mind­set sind aus­schlag­ge­bend für ein gesun­des, zukunfts­ori­en­tier­tes Unter­neh­men. „Vie­le Mit­ar­bei­ter sind oft gar nicht über die gesund­heit­li­chen Ange­bo­te in ihrem Betrieb infor­miert“, betont Omann. Nach­satz: „Wir möch­ten Men­schen hel­fen, ihre Bewe­gungs­po­ten­zia­le zu ent­fal­ten – vor allem auch im Arbeits­all­tag.“

„Movevo“-Gewinnspiel

Wer bis zum 29. Okto­ber 2021 das krea­tivs­te Video, Foto oder die bes­ten Tipps für mehr Bewe­gung im Arbeits­all­tag auf www.movevo.app/win hoch­lädt, kann drei attrak­ti­ve Prei­se gewin­nen: einen „Movevo“-Workshop für ein Out­door-Team­buil­ding plus eine sechs­mo­na­ti­ge „Move­vo Move App“-Lizenz für das Unter­neh­men, einen Indoor-Work­shop mit einer drei­mo­na­ti­gen Lizenz oder eine zwei­mo­na­ti­ge Lizenz.

Digi­tal, effi­zi­ent und direkt sorgt die App für Schwung im Beruf.

© Mar­tin Hof­mann